Großes Kursangebot - 15x pro Woche!

Unser Kursangebot umfasst 12 verschiedene Kategorien und findet 15x pro Woche statt. Für jeden Kursbereich stehen erfahrene und ausgebildete Trainer: Innen zur Verfügung.

Überzeugen Sie sich selbst von unserem Kursangebot, ein Probetraining ist jederzeit kostenlos möglich.

Yoga

Von der kraftvollen Praxis über die Dehnung
und Entspannung zum inneren Gleichgewicht

Zirkeltraining

gesundheitsorientiertes effektives Ganzkörpertraining mit verschiedenen Kleingeräten

Bodyfit

Ganzkörper Muskel- und Straffungstraining

Step

gesundheitliches Ganzkörpertraining

Fit Vital Workout

gesundheitliches Ganzkörpertraining

Pilates

mit Ruhe und sanftem Training zum durchtrainierten Körper

Rücken & Relax

Wirbelsäulengymnastik und statisches Muskeltraining + Entspannungsteil

Intervalltraining

Herzkreislauftraining
/ Fettverbrennung

Golden Age Fitness

Kraft, Beweglichkeit und Stabilität

Kraft Session

Ganzkörpertraining mit Gewichten

BOP

Bauch, Oberschenkel
und Po.

Gesamter Kursplan

Die nächsten Kurse

31 Okt

Bodyworkout

31.10.2025 17:00 - 18:00

1 Nov

Yoga

01.11.2025 10:15 - 11:45

Von der kraftvollen Praxis über die Dehnung und Entspannung zum inneren Gleichgewicht

3 Nov

Bauch Beine Po

03.11.2025 09:30 - 10:30

BOP ist die Abkürzung für Bauch, Oberschenkel, Po. Dort werden gezielt Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po gemacht. BOP ist nur eine andere Bezeichnung für Bauch, Beine, Po.

3 Nov

Golden Age Fit

03.11.2025 10:45 - 11:45

Kraft, Beweglichkeit und Stabilität

3 Nov

Rücken & Relax

03.11.2025 18:00 - 19:00

Wirbelsäulengymnastik und statisches Muskeltraining + Entspannungsteil

Unser neues Kursabo!

Schon ab 44,90€ mtl. inkl. Saunanutzung können Sie an allen Kursen teilnehmen. Testen Sie uns gratis und unverbindlich.

Vereinbaren Sie ganz einfach einen Telefontermin mit uns. Wir suchen dann gemeinsam einen passenden Kurs für Sie aus.

Rückruftermin Schnupperkurs